Hej, przyszły maturzysto! Jeśli stres zaczyna cię zjadać, a w głowie kotłują się złe myśli, to mamy coś, co może ci się przydać. IV LO „Lotnik” w ramach kampanii „Q Zdrowiu” zaprasza osoby przygotowujące się do matury na bezpłatne warsztaty antystresowe. Spotkanie odbędzie się 16 kwietnia, o godz. 12.00, w siedzibie szkoły.

– To konkretna propozycja dla uczniów chcących podejść do egzaminów z większym spokojem – przekonuje Agnieszka Makarska, dyrektor placówki. – Mamy nadzieję, że dzięki temu uda im się zrozumieć, czym jest stres i jak wpływa na nasze myślenie. Podczas zajęć poznamy techniki oddechowe i relaksacyjne. Dowiemy się, jak skutecznie uczyć się bez przemęczania, zbudować pewność siebie. Wszystko w przyjaznej atmosferze, bez oceniania i presji. Liczba miejsc w warsztatach jest ograniczona — obowiązują zapisy.

Formularz zgłoszeniowy: https://www.q.zieloneskrzydla.pl/wydarzenia/ardm