Szanowni Państwo,

 to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia – co środę dostarczamy nową porcję wiedzy i praktycznych rad dla każdego, kto chce zdrowo żyć i zapobiegać chorobom.

Każda środa to inny, ważny aspekt naszego zdrowia:

·        stawiamy na zapobieganie chorób cywilizacyjnych w tym cukrzycy i otyłości;                                                                           

·         zachęcamy do działania na rzecz własnego zdrowia;

·         uczymy odpowiedzialności za zdrowie;

·         dzielimy się wiedzą ze sprawdzonych źródeł, współpracujemy ekspertami z różnych dziedzin;

·         współdziałamy z organizacjami pacjentów;

·         docieramy z tematami do wszystkich grup wiekowych;

·         zachęcamy do badań profilaktycznych w ramach bezpłatnych programów profilaktycznych NFZ i Ministerstwa Zdrowia.

 Oddychaj bez obaw! – Profilaktyka gruźlicy

Gruźlica to choroba zakaźna, która często rozwija się powoli, a pierwsze objawy mogą być bardzo niecharakterystyczne- kaszel, osłabienie, spadek masy ciała. Na zachorowanie wpływają trudne warunki życia i pracy oraz choroby osłabiające odporność (m.in. HIV, cukrzyca, nowotwory, choroby krwi, niewydolność nerek, leczenie immunosupresyjne, pylica płuc).

Jak zmniejszyć ryzyko gruźlicy?
• Dbaj o odporność – zdrowy sen, odpoczynek i zbilansowane odżywianie.
• Unikaj dymu tytoniowego – osłabia płuca i zwiększa ryzyko zakażeń.
• Wietrz mieszkanie i pracuj w bezpiecznych warunkach.
• Zwracaj uwagę na przewlekły kaszel – nie bagatelizuj objawów.
• Wspieraj osoby z grup ryzyka i motywuj do badań.

Skorzystaj z Programu Profilaktyki Gruźlicy!
Bezpłatny program realizowany przez pielęgniarki POZ obejmuje krótką ankietę, ocenę ryzyka i poradę zdrowotną. To prosty krok, który może pomóc wykryć zagrożenie na wczesnym etapie.

Więcej informacji: https://pacjent.gov.pl/program-profilaktyczny/program-profilaktyki-gruzlicy

Oddychaj bez obaw – profilaktyka ma znaczenie!