ŚRODA z PROFILAKTYKĄ
to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia – co środę dostarczamy nową porcję wiedzy i praktycznych rad dla każdego, kto chce zdrowo żyć i zapobiegać chorobom.
Każda środa to inny, ważny aspekt naszego zdrowia:
- stawiamy na zapobieganie chorób cywilizacyjnych w tym cukrzycy i otyłości;
- zachęcamy do działania na rzecz własnego zdrowia;
- uczymy odpowiedzialności za zdrowie;
- dzielimy się wiedzą ze sprawdzonych źródeł, współpracujemy ekspertami z różnych dziedzin;
- współdziałamy z organizacjami pacjentów;
- docieramy z tematami do wszystkich grup wiekowych;
- zachęcamy do badań profilaktycznych w ramach bezpłatnych programów profilaktycznych NFZ i Ministerstwa Zdrowia.
Szanowni Państwo,
w dzisiejszej Środzie z Profilaktyką chcemy zwrócić uwagę na temat, który dosłownie ratuje życie – honorowe krwiodawstwo.
Dlaczego warto oddać krew?
- Ratujesz życie – jedna donacja może pomóc nawet trzem osobom.
- To bezpieczne – proces oddawania krwi jest całkowicie bezpieczny i przeprowadzany przy użyciu jednorazowego sprzętu.
- Otrzymujesz korzyści – po oddaniu krwi otrzymasz posiłek regeneracyjny, zwolnienie od pracy oraz wyniki swoich badań.
Kto może zostać dawcą?
- Osoby zdrowe,
- W wieku od 18 do 65 lat,
- Ważące minimum 50 kg,
- Nieprzyjmujące na stałe leków ani nieleczone przewlekle.
Gdzie oddać krew?
- W punktach pobierania krwi
- W mobilnych punktach podczas organizowanych akcji
Jak przygotować się do donacji?
- Wyśpij się,
- Zjedz lekki, niskotłuszczowy posiłek,
- Unikaj alkoholu i palenia papierosów,
- Wypij około 2 litrów płynów w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi.
Pamiętaj: Krew to dar, którego nie da się wyprodukować. Tylko Ty możesz go podarować.
Zachęcamy do podzielenia się tą informacją i wspólnego działania na rzecz ratowania życia.
