ŚRODA z PROFILAKTYKĄ

to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia – co środę dostarczamy nową porcję wiedzy i praktycznych rad dla każdego, kto chce zdrowo żyć i zapobiegać chorobom.

Każda środa to inny, ważny aspekt naszego zdrowia: 

• stawiamy na zapobieganie chorób cywilizacyjnych w tym cukrzycy i otyłości;
• zachęcamy do działania na rzecz własnego zdrowia;
• uczymy odpowiedzialności za zdrowie;
• dzielimy się wiedzą ze sprawdzonych źródeł, współpracujemy ekspertami z różnych dziedzin;
• współdziałamy z organizacjami pacjentów;
• docieramy z tematami do wszystkich grup wiekowych;
• zachęcamy do badań profilaktycznych w ramach bezpłatnych programów profilaktycznych NFZ i Ministerstwa Zdrowia.

 Tematy dzisiejszej ŚzP to m.in.: wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie mózgu, dyscypliny paralimpijskie i korzyści z uprawiania sportu osób z niepełnosprawnościami.

Uprawianie sportu przez osoby z niepełnosprawnościami ma znaczący wpływ na jakość ich życia pod względem kondycji fizycznej, ale wpływa również na sferę psychiczną.

Poprawia samopoczucie, rozładowuje stres, jest formą rozrywki i okazją do zawarcia nowych znajomości. Pełni funkcję integracyjną i włączającą. Daje okazję do rywalizacji i pracy nad sobą oraz poprawy swoich wyników.

Regularna aktywność fizyczna może także wzmacniać poczucie własnej wartości i pewności siebie.

Niepełnosprawność nie powinna więc być ograniczeniem w uprawianiu sportu.

Forma aktywności powinna zostać skonsultowana z lekarzem i dostosowana do indywidualnych możliwości, stając się jednocześnie formą rehabilitacji.

Ø  Zachęcamy do zapoznania z przygotowanym materiałem na  stronie internetowej.

Tam między innymi historia niezwykłego człowieka, lekkoatlety, paralimpijczyka Aleksandra Kossakowskiego.